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selfCARE
Claudia Dippel
13 episodes
2 days ago
Wissenswertes, Impulse und praktische Tipps für eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringen kann! Neueste Forschungserkenntnisse und praktische Tipps für deinen Alltag, aus den Bereichen der: - Polyvagaltheorie - Neurowissenschaften - Biochemie der Zellen - Epigenetik - Mind-Body-Medizin & alles was für deine selfCARE interessant ist Creative - Kreativ Neues schöpfen Authentic - Sei du selbst Resilient - Finde deine eigene Mitte Easy - Einfach machen
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Hormone im Alltag • Folge 1 • ein erster Einblick
selfCARE
19 minutes 47 seconds
2 years ago
Hormone im Alltag • Folge 1 • ein erster Einblick

In dieser 1. Folge geben wir dir einen ersten Ein- und Überblick zum Thema Hormone und unserem Wunderwerk Körper. Hier spielt alles auf geniale Art und Weise zusammen.

Literaturempfehlung:

  • Das Rushing Women Syndrom von Dr. Libby Weaver
  • Hormone natürlich regulieren von Günther H. Heepen

Studie Bitterschokolade und Darmgesundheit.

Zitat aus Entwicklungstrauma heilen von Laurence Heller • Aline Lapierre (S. 133) "Der Körper ist außerordentlich komplex, und so beeindruckend die wissenschaftliche Forschung auch ist - sie steht und fällt mit den derzeitigen technischen Möglichkeiten."

weitere Infos zu Claudia Dippel und selfCARE Mentoringweiter Infos zu meinem Gast Michael Greiff

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