Wie viel Selbstmitgefühl steckt in dir? Urteilst du über dich härter als über andere? Was würdest du als dein bester Freund dir raten? In der aktuellsten Folge sprechen wir mit Jacqueline Keller über Selbstmitgefühl. Ein spannendes Thema, mit welchem jede/r von von uns im Leben begegnet - bewusst oder unbewusst. Selbstmitgefühl ist aber nicht gleich Selbstmitleid. Ein weiteres spannendes Gespräch, in welchem wir auch Achtsamkeit und Resilienz streifen. Und kennst du den "Inneren Google"? --> reinhören und inspirieren lassen.

Buchtipp: "Love Yourself Like Your Life Depends on It" - Kamal Ravikant