Dans cet épisode inaugural de mon podcast, plongez dans le monde captivant de la psychologie positive.

Découvrez les bases de cette discipline, explorez l'importance du bonheur pour notre bien-être, et apprenez comment la résilience et l'optimisme peuvent transformer notre vie.

Nous vous proposons également des conseils pratiques pour cultiver la gratitude et la positivité au quotidien, ainsi que des exemples inspirants de personnes ayant bénéficié de ces principes.

Rejoignez-nous dans cette exploration qui vous propulsera vers une vie plus épanouie et plus enrichissante.