1 - La self care come pratica olistica

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/53/dd/0d/53dd0d16-927f-b8b2-ceff-ef1da24e226a/mza_16045745916276227449.jpg/600x600bb.jpg

self care & chiacchiere

Giulia Paccagnella

5 episodes

6 days ago

Self care & chiacchiere è uno spazio sicuro dove scoprire noi stessi e il mondo che ci circonda, per guarire e vivere una vita libera, meravigliosa ed autentica. Io sono Giulia e ti accompagnerò in un viaggio dove impareremo ad amarci, a prenderci cura di noi stessi e ad avere delle relazioni sane e soddisfacenti. Il tutto adottando un approccio olistico che ci mostra come salute mentale, fisica e spirituale siano un tutt'uno, e di conseguenza che per stare davvero bene dobbiamo prenderci cura di noi—da qui self care—in ognuno di questi aspetti. IG: @selfcare.chiacchiere.podcast @giulzgram

Self-Improvement

Education

RSS

All content for self care & chiacchiere is the property of Giulia Paccagnella and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/34879077/34879077-1671474624707-a81456d8649c7.jpg

1 - La self care come pratica olistica

self care & chiacchiere

21 minutes 51 seconds

2 years ago

1 - La self care come pratica olistica

In questo primo episodio parliamo di:

Cos'è per me la self care e cosa intendo con “pratica olistica”
Come mi sono avvicinata a questo mondo e sono arrivata alla conclusione della necessità di questo tipo di approccio
Quali sono le cose che metto sotto le tre categorie (corpo, mente e anima) e quindi che temi tratterò nel podcast
Infine, del perché (e per chi) ho deciso di fare questo podcast, includendo una visione critica del mondo della self care

Per chiarimenti, domande, feedback o per altri contenuti e per conoscerci meglio scrivimi su Instagram!

@selfcare.chiacchiere.podcast

@giulzgram

TikTok: @giulztok

Buon ascolto!

Un abbraccio virtuale da Giulia <3

Musica: Youtube Audio Library

PS: Un ringraziamento speciale a Silvia e Aurora che da mesi mi supportano (e sopportano lol) in questo progetto, vi voglio davvero un mondo di bene <3