selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen.
Sabine Linser
16 episodes
5 days ago
Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen.
Du funktionierst, statt zu leben?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten?
Dann bist du hier genau richtig.
Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
🙋🏻Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit.
🎙️In diesem Podcast bekommst du Impulse, Übungen & ehrliche Geschichten rund um:
• gesunde Grenzen setzen & dich zeigen
• mentale Stärke & emotionale Gesundheit
• Selbstwert & Selbstfürsorge
• ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe
• mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit
selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen.
Ab jetzt bestimmst du den Kurs.
💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst.
📩 Du hast Fragen?
Schreib gern an: info@sabine-linser.com
🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit:
🌐 www.sabine-linser.com
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Du funktionierst, statt zu leben?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten?
Dann bist du hier genau richtig.
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• Selbstwert & Selbstfürsorge
• ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe
• mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit
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#9 7 Schritte, um deine Bedürfnisse offen & souverän zu äußern
selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen.
27 minutes 2 seconds
1 month ago
#9 7 Schritte, um deine Bedürfnisse offen & souverän zu äußern
Wie oft fühlst du dich missverstanden – obwohl du dir Mühe gibst, die richtigen Worte zu finden? Kommunikation ist mehr als Sprache: Sie entscheidet darüber, ob deine Botschaften ankommen oder verpuffen.
In dieser Folge erfährst du:
warum uns klare Kommunikation so oft schwerfällt,
welche 7 Prinzipien (klar, prägnant, konkret, vollständig, korrekt, stimmig, wertschätzend) dir dabei helfen, verstanden zu werden,
wie du deine Gespräche sofort leichter, klarer und wirksamer gestalten kannst.
👉 Hol dir hier kostenlos dein Workbook zur Folge, um die 7 Prinzipien direkt in deinem Alltag anzuwenden:
https://www.sabine-linser.com/workbook-kommunikation/
Diese Episode ist für dich, wenn du deine Kommunikation verbessern, Missverständnisse vermeiden und dich souveräner ausdrücken möchtest – im Beruf und im Privatleben.
Viel Freude beim Hören & Umsetzen 💛
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