selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen.
Sabine Linser
16 episodes
5 days ago
Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen.
Du funktionierst, statt zu leben?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten?
Dann bist du hier genau richtig.
Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
🙋🏻Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit.
🎙️In diesem Podcast bekommst du Impulse, Übungen & ehrliche Geschichten rund um:
• gesunde Grenzen setzen & dich zeigen
• mentale Stärke & emotionale Gesundheit
• Selbstwert & Selbstfürsorge
• ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe
• mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit
selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen.
Ab jetzt bestimmst du den Kurs.
💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst.
📩 Du hast Fragen?
Schreib gern an: info@sabine-linser.com
🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit:
🌐 www.sabine-linser.com
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Du funktionierst, statt zu leben?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten?
Dann bist du hier genau richtig.
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• mentale Stärke & emotionale Gesundheit
• Selbstwert & Selbstfürsorge
• ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe
• mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit
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#4 People Pleasing - was ist das & was kostet es dich?
selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen.
19 minutes 35 seconds
2 months ago
#4 People Pleasing - was ist das & was kostet es dich?
Sagst du „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst? Hast du das Gefühl, es immer allen recht machen zu müssen – und bleibst dabei selbst auf der Strecke? In dieser Folge spreche ich darüber, warum People Pleasing kein „nett sein“ ist, sondern ein Überlebensmechanismus, was er dich wirklich kostet – und wie du Schritt für Schritt wieder lernst, dich selbst wichtig zu nehmen.
👉 Mach den kostenlosen People-Pleasing-Typen-Test und finde heraus, welche deiner Muster dich unbewusst zurückhalten:
https://www.sabine-linser.com/people-pleasing-typ-test/
Wenn du tiefer gehen möchtest, lade ich dich in meine 14-tägige Selbstwertschätzungs-Challenge ein. Mit 14 Videos, einem 40-seitigen Workbook und praxisnahen Übungen lernst du, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. Damit wirst du klarer, freier und mutiger im Grenzen setzen & Nein sagen – und kommst raus aus dem Hamsterrad des Perfekt-sein-Müssens. Hier gehts zur Challenge:
https://myablefy.com/s/sabinelinser/mehr-selbstwert-weniger-people-pleasing-66f3c3ab
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• Selbstwert & Selbstfürsorge
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