Kommt dir das bekannt vor? - "Ich will nicht, dass sie denken, ich sei gemein." - "Ich will nicht, dass sie denken, ich sei egoistisch." - "Ich will nicht, dass sie sich schlecht fühlen." - "Ich habe einfach Ja gesagt, um nett zu sein." Klingt das vertraut? Wenn du jetzt mit dem Kopf nickst - genau darum geht es in dieser Folge. Hier lernt du wie du gesunde Grenzen setzt, warum es dir bisher schwerfiel und was du in Zukunft tun kannst, damit es dir leichter fällt.  Wir müssen weg von dem „was werden andere sagen“ „ich bin dich einfach nur nett“, weil wir uns damit „aufgeben“. Es ist so wichtig, dies zu ändern.  Hier kommst du zu deinem kostenlosen Mini-Workbook: https://www.sabine-linser.com/workbook-grenzen-setzen/  Hier kommst du zur Podcastfolge: Kommunikation in der Wechseljahren beim Menomio-Podcast by Daniela Ullrich: https://open.spotify.com/episode/7tv57CwCPYStNC50hketqQ?si=IgMmJTiFStysyorA4WcuTg selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen. Ab jetzt bestimmst du den Kurs. 💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst. 📩 Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com 🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit: 🌐 www.sabine-linser.com 📸 Instagram 💼 LinkedIn ▶️ YouTube 📘 Facebook