Wir alle kennen ihn – den inneren Kritiker, der uns einflüstern will, dass wir nicht gut genug sind: Er ist es, der uns immerzu mit anderen vergleicht. Wir schauen neidisch auf unsere Mitmenschen und staunen über ihre Selbstsicherheit. Wir sind unseren Selbstzweifel wie „Ich bin nicht gut genug“ „Warum fühlt sich für mich alles anstrengend an?“ nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt viele Wege, die Dir helfen können.
In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich Dir 6 konkrete Tipps für mehr Selbstsicherheit gebe, die du direkt anwenden kannst!
Ich lese Dir den neuen Blogbeitrag einfach vor:
Selbstzweifel loswerden: Mit diesen 6 Tipps gelingt´s (iamsunflower.de)
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In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.
Oder du genießt die Mediationen für deine innere Ruhe!
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Ich danke Dir.
Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.
Mit freundlichen Grüßen,
iamsunflower.de / Lea Rohleder
- Coach für psychische Gesundheit -
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