In diesem Podcast geht es darum, wie du lernst, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Wir werden darüber sprechen, warum Grenzen wichtig sind und wie du lernst, sie zu erkennen und zu kommunizieren, um gesunde Beziehungen aufzubauen. Außerdem werden wir darüber sprechen, wie du Grenzen im Vorfeld kommunizieren kannst, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden. Wir werden auch Alternativen diskutieren, wie man höflich Termine absagen kann, wenn es notwendig ist. Erfahre, wie du in deinem Leben mehr Selbstachtung und Selbstliebe entwickeln kannst, indem du lernst, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen. Werde Teil dieser Reise und höre unseren Podcast, um praktische Tipps und Techniken zu erhalten, die dir helfen werden, dein Leben auf eine gesunde und erfüllende Art und Weise zu gestalten.