101. Von kurzer Reißleine zu innerer Ruhe

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Selbstliebe to go

M.Sc. Psychologin Insa Uhlenkamp

112 episodes

2 days ago

Schön, dass du hier bist bei SELBSTLIEBE TO GO - Dein bester Guide für Leichtigkeit statt Stress im Job. Hier geht es darum, dass du nicht mehr MEHR leisten musst, um genug zu sein! Du darfst Nein sagen, Grenzen setzen und dich leicht und entspannt fühlen bei deiner Arbeit - weil du bedingungslos wertvoll bist. Ich bin Insa Uhlenkamp - Psychologin und Hypnose-Coach. Ich möchte dich mit Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe im Job begleiten. Deine Insa www.insauhlenkamp.com https://www.instagram.com/psychologin_insauhlenkamp/

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101. Von kurzer Reißleine zu innerer Ruhe - Julia berichtet

Selbstliebe to go

1 hour 4 minutes 13 seconds

8 months ago

101. Von kurzer Reißleine zu innerer Ruhe - Julia berichtet

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In dieser Folge berichtet Julia von ihrer Reise zu mehr Gelassenheit. Früher hatte sie oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch damit ist jetzt Schluss! Julia erzählt, wie sie gelernt hat mit ihrem Leistungsdruck umzugehen und mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen.

Welche Auswirkungen hatte das auf die Beziehung zu ihren Kindern und ihrem Mann?

Welche Rolle haben Hypnosen dabei gespielt?
Hat sie es geschafft nach der kürzlichen OP ihrem Körper eine Pause zu gönnen?
Und regen sie herumstehende Kaffeetassen immer noch auf?

Das und noch viel mehr über Julias inspirierende Reise erfährst du in der dieser Folge.

Julia empfiehlt mein Coachingprogramm Inner Peace für alle, die vielleicht schon andere Sachen probiert haben und sich jetzt wirklich eine tiefgreifende Veränderung wünschen.
Schau gerne mal bei Inner Peace vorbei:www.insauhlenkamp.com/innerpeace