Podcast kali ini kita akan membahas sebuah hal yang sangat relevan di era digital saat ini, karena kita semua sudah merasakan dampak dari perkembangan teknologi dan sosial media dalam kehidupan sehari-hari. Namun, di balik manfaatnya yang kita dapatkan sekarang, ada tantangan serius yang harus kita hadapi. Melalui perbincangan di podcast ini, kita akan mencoba memahami pentingnya menggunakan media sosial secara bijak dan bertanggung jawab. Menjelajahi strategi yang dapat kita terapkan dalam kehidupan untuk menghadapi tantangan yang ada dan menjaga keutuhan dan kesehatan mental kita ketika menggunakan sosial media.