Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
Dirk W. Eilert
30 episodes
8 months ago
Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
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Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
#16: Haben hochsensible Menschen mehr Spiegelneuronen? (Körpersprache und Gehirnforschung)
Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
16 minutes 35 seconds
6 years ago
#16: Haben hochsensible Menschen mehr Spiegelneuronen? (Körpersprache und Gehirnforschung)
Hochsensibilität bedeutet Sinnesreize, insbesondere zwischenmenschliche Signale, feiner wahrzunehmen. Was passiert dabei im Gehirn? Wie verarbeitet das Gehirn von hochsensiblen Menschen sinnliche Reize? Und wie unterscheidet sich diese Verarbeitung von Menschen, die nicht hochsensibel sind? Um diese Fragen zu beantworten, schauen wir uns in dieser Folge eine aktuelle Studie aus der Gehirnforschung an. Und du lernst auch eine Technik kennen, um deinen Stress zu regulieren, wenn du das Gefühl hast, dass zu viele Reize auf dich einströmen.
Wenn du Fragen zu den Themen Wahrnehmung, Körpersprache oder Emotionen hast, die dich bewegen, schick mir gerne eine Sprachnachricht über WhatsApp an die folgende Nummer: 0152 074 786 65. Ich beantworte deine Frage dann gerne in einer der nächsten Episoden.
Hier findest du die Studie zum Nachlesen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25161824
Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
