Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
Dirk W. Eilert
30 episodes
8 months ago
Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
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Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
#12: Körpersprache entschlüsseln und verstehen (Woche 12 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)
Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
16 minutes 44 seconds
6 years ago
#12: Körpersprache entschlüsseln und verstehen (Woche 12 der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge)
In den letzten elf Wochen hast du elf sehr effektive und bewährte Wahrnehmungs-Übungen kennengelernt und durchgeführt: Du hast deine Wahrnehmung geschärft und sie gleichzeitig geöffnet und erweitert. Du hast deine Sinne von typischen Wahrnehmungsfehlern befreit, um Mimik und Körpersprache wieder voll wahrzunehmen und so letztendlich Menschen wirklich zu sehen. In der heutigen zwölften und letzten Folge der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge lernst du nun eine zentrale Übung kennen, die erstens die Wahrnehmungs-Challenge abschließt und das Gelernte zusammenführt, und dich zweitens auch nach diesen zwölf Wochen weiterhin begleiten kann, um damit deine Wahrnehmung für Mimik und Körpersprache noch weiter zu verfeinern. Die entscheidende Frage in dieser Folge lautet: Wie schaffst du es, dein Gehirn und deine Wahrnehmung auf die für dich entscheidenden nonverbalen Signale auszurichten, um so automatisch die Körpersprache-Zeichen zu erkennen, die in einer Situation wichtig sind? Nur mit der Antwort auf diese Frage, wirst du zum wahren Körpersprache-Profi. Dies erreichst du mit den "vier Fenstern der Wahrnehmung", die du in dieser Folge kennenlernst.
Ich freue mich sehr, wenn du hier im Podcast mit deiner Erfahrung zur 12-Wahrnehmungs-Challenge zu Wort kommen möchtest. Schick mir dazu einfach eine Sprachnachricht über WhatsApp an die folgende Nummer: 0152 07 47 86 65.
Wenn du deine Wahrnehmung über die 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge hinaus noch weiter trainieren und schärfen möchtest, findest du unter www.mimikresonanz24.com das Mimikresonanz-Online-Training. Mit dem Bonuscode podcast erhältst du 30 Prozent Rabatt auf alle Online-Kurse.
Sehen, was Menschen nicht sagen - Der Körpersprache-Podcast
Studien haben gezeigt: Wenn wir emotional unehrlich sind, wenn wir also zum Beispiel Gefühle nach außen vorspielen, obwohl wir uns ganz anders fühlen, dann laugt uns das aus. In der Forschung wird das als emotionale Dissonanz bezeichnet und gilt als stärkerer Einflussfaktor auf Burnout als Zeitdruck und Arbeitspensum.
Darüber hinaus ist Ehrlichkeit das Fundament unserer Beziehungen. Lügen in einer Partnerschaft ist meist der Anfang vom Ende, weil es Vertrauen zerstören oder zumindest massiv beschädigen kann.
Ehrlichkeit als Tugend hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Aufrichtigkeit ist zum Beispiel eine der sieben Tugenden des Bushido, des japanischen Verhaltenscodex der Samurai, und zählt auch zu den preußischen Tugenden.
Nun stellt sich die Frage: Wenn es doch eigentlich auf der Hand liegt, dass Ehrlichkeit uns gut tut, warum fällt es dennoch vielen Menschen so schwer aufrichtig zu sein? Eine Thema zum Beispiel mit einem anderen direkt zu klären, anstatt hinter dessen Rücken darüber zu sprechen.
Wie kann es uns gelingen ehrlicher zu anderen und vor allem zu uns selbst zu sein, darüber spreche und diskutiere ich in der heutigen Folge mit Benedikt Ahlfeld.
Den Podcast von Benedikt Ahlfeld findest du hier:https://apple.co/2EqIT5R
Und hier findest du mehr Informationen zu ihm: www.benahlfeld.com
