Dietas Vegetarianas e Veganismo: 38 Perguntas e a Ciência por trás

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Segunda eu Começo

Lorella Barbi

44 episodes

1 day ago

A bípede Lorella, nutricionista e pesquisadora (dona da voz que ouvirás) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi. Os episódios são baseados em histórias dos seguidores e também em temas que surgem no maravilhoso mundo das redes sociais. Ah, ás vezes rola um pouco de cantoria também. Está procurando aconchego nos braços da nutrição científica e descomplicada? Achou!

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Dietas Vegetarianas e Veganismo: 38 Perguntas e a Ciência por trás - #Ep17

Segunda eu Começo

34 minutes 43 seconds

4 years ago

Dietas Vegetarianas e Veganismo: 38 Perguntas e a Ciência por trás - #Ep17

No episódio de hoje vamos ter 38 perguntas (feitas pelos seguidores) e respostas sobre dietas vegetarianas.

Ser vegetariano é mais saudável? Anemia, vai acontecer? Fontes de B12? É preciso suplementar? Quais benefícios esperar? Cura doenças crônicas?
Essas e outras perguntas você encontra aqui 🥦

Quer falar alguma coisa?
E-mail: Nutri@lorellabarbi.com.br
Instagram: @nutrilorella

Referências
DOI: 10.1016/j.appet.2017.08.001
DOI: 10.1016/j.appet.2015.02.026
DOI: 10.1016/j.reprotox.2020.12.019
DOI: 10.1007/s40279-021-01434-9
DOI: 10.1007/s40519-018-0563-5
DOI: 10.1016/j.appet.2019.104418