Es gibt eine Müdigkeit, die tiefer geht als jede Erschöpfung.
Wenn du innerlich leer wirst, dich selbst kaum noch spürst
und dein Körper beginnt, leise zu flüstern –
dann ist es nicht nur Stress. Es ist deine Seele, die sich meldet.

In dieser Folge spreche ich über die Verbindung zwischen seelischer Erschöpfung und körperlichen Signalen.
Was zeigt dir dein Körper, wenn du dich selbst verlierst?
Wie erkennst du, dass deine Seele Ruhe braucht – bevor dein Körper lauter wird?

Ich teile mit dir Erfahrungen, Einsichten und Impulse,
wie du wieder liebevoll in deinen Körper und in dich selbst zurückfindest.