In dieser Meditation geht es um die Öffnung deines Herzens💚. Gemeint ist hier dein spirituelles bzw. feinstoffliches Herz, welches auf energetischer Ebene auch "Herz-Chakra" genannt wird. Dies ist eines der 7 Hauptenergiezentren deines Energiekörpers und umfasst die nachfolgenden Lebensthemen: -Ja-Sagen -Sich einlassen -Geben & Nehmen -Harmonie -Mitgefühl -Liebe/Selbstliebe -Familie/Gruppen -In Resonanz gehen können -Versöhnung & Toleranz -Heilung & Transformation Es wird "der inneren Frau", dem Element Luft sowie der Farbe Grün zugeordnet und hängt mit dem Körpersinn Fühlen zusammen. Auf körperlicher Ebene steht es im Zusammenhang mit Brustkorb, oberer Rücken, Herz, Lunge und Thymusdrüse (ist als "Gehirn der körpereigenen Abwehr" ein Teil des Immunsystems). Sich selbst zu lieben ist eine wichtige Lernerfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung. Allerdings braucht es für ein "offenes Herz" ab einem gewissen Zeitpunkt mehr: Es braucht die Fähigkeit, BEDINGUSGLOS Energie durch dieses Chakra fließen zu lassen - also von Herzen GEBEN zu können, ohne die Erwartung zu haben, dafür "entlohnt" zu werden oder das Gefühl zu haben, dass du etwas "verlierst". Bedingungsloses Geben öffnet dein Herz und ermöglicht dir, die Geschenke des Lebens auch genauso tief EMPFANGEN zu können, ohne in einem Mangel- oder Schuldgefühl zurück zu bleiben. Wenn im Bereich des Herz-Chakras unerlöste Themen bzw. energetische Blockaden vorhanden sind, dann kann sich das im alltäglichen Leben wie folgt bemerkbar machen: -Mangel-/Bettlergefühl ("nichts ist genug") -fehlende Selbstliebe -Kontaktschwierigkeiten -an Bedingungen gebundene "Liebe" -Unfähigkeit, bedingungslose Liebe zu geben & anzunehmen -Schwierigkeiten, sich festzulegen -Schwierigkeiten, zu vergeben -Schwierigkeiten in Gruppen Aus der Psychosomatik ist bekannt, dass sich diesbezüglich auch auf körperlicher Ebene folgende Symptome wie beispielsweise Herz-Kreislauf-/ und Atem-Beschwerden, Lungenerkrankungen, Abwehrschwäche und Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule bemerkbar machen können. Unabhängig davon, ob du dich hier angesprochen fühlst oder nicht, empfehle ich dir, regelmäßig in eine tiefe & bewusste Verbindung mit deinem Herzen zu gehen und hinzuspüren, ob dein Herzens-Tor erstens aufgeschlossen und zweitens auch geöffnet ist. Denn nur weil die Tür aufgeschlossen ist, heißt das nicht, dass die Tür auch offen steht...Genau auf diese Tür-Öffnung des Herzens zielt diese Meditation ab. Damit du diese Meditation auch in schwierigen Lebensphasen, in welchen du scheinbar nicht sonderlich viel Liebe zur Verfügung hast, durchführen kannst, leite ich bewusst eine Verbindung mit den beiden uns zu jeder Zeit umgebenden Kräften von "Mutter Erde" (Erdung/YIN) und "Vater Himmel" (Feinstoffliche Anbindung/YANG) an. In dieser Meditation kannst du die einmalige Erfahrung machen, diese hochenergetische Verbindung in deinem Herzen geschehen zu lassen und ein Zeuge bzw. eine Zeugin davon werden, wie sich YIN und YANG in deinem Herzen begegnen und in Einheit kommen. Diese gebündelte und transformierte Kraft kannst du dann als Unterstützung für den Prozess deiner Herz-Öffnung verwenden. Was lässt sich leichter verschenken als eine Kraft, die immer da ist? Lass dich auf diese spannende & tiefgehende Erfahrung ein und bringe das Tor deines Herzens wieder in Bewegung. Mit etwas Übung wirst du merken, wie leichtgängig das Tor mit der Zeit wird - bis hin zu dauerhaft durchlässig für das Gute & die Liebe in deinem Leben. Mehr Infos: https://www.natalie-reichel-coaching.com/