Fühlst du dich oft, als wärst du in deinem Kopf auf einem endlosen Karussell gefangen? In dieser Folge teile ich 3 typische Anzeichen für ein Gedankenkarussell und erkläre, warum diese mehr als nur nervige Gedanken sein können. Gemeinsam tauchen wir in die Anzeichen ein und besprechen, wie du den ersten Schritt aus diesem Kreislauf herausfinden kannst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst! 💭✨
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Gedankenkarussell – ein Zustand, in dem sich deine Gedanken immer wieder um die gleichen Themen drehen. Du erfährst:
Außerdem stelle ich dir meine kostenlosen SOS-Karten vor – mit 3 Methoden, um Gedankenkarusselle zu stoppen, flexibel und alltagstauglich! Hol sie dir jetzt unter [Link einfügen].
Hast du schon Erfahrungen mit Gedankenkarussellen gemacht? Teile sie in den Kommentaren oder schreib mir direkt!
SOS-Karten - Gedankenkarussell
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