
In dieser Episode von Seelenenergie dreht sich alles um Emotionen. Wir alle erleben sie täglich, doch wie gehen wir wirklich mit ihnen um? In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, Emotionen nicht zu unterdrücken und wie du sie auf gesunde Weise lösen und verarbeiten kannst. Von Atemübungen über kreativen Ausdruck bis hin zu Meditation – ich stelle dir verschiedene Techniken vor, die dir helfen können, mehr inneren Frieden zu finden. Hör rein und entdecke Wege, um deine Emotionen bewusst zu erleben und zu verarbeiten.
Celine Liechti
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