In dieser Folge tauchen wir tief in ein emotionales Thema ein, das viele von uns betrifft, aber oft schwer zu erkennen ist: emotionale Erpressung. Vielleicht hast du es schon einmal erlebt, ohne es wirklich zu benennen – das Gefühl, manipuliert zu werden, Schuldgefühle zu haben oder ständig für den Frieden nachzugeben. 💔

Ich spreche über die verschiedenen Formen, die emotionale Erpressung annehmen kann, wie:

• Schuldgefühle, die dir eingeredet werden, obwohl du nichts falsch gemacht hast
• Drohungen und Konsequenzen, wenn du nicht nachgibst
• Isolation, um dich von deinem Umfeld zu trennen
• Ständige Vorwürfe, sobald du für dich selbst einstehst

Wenn du das Gefühl hast, dass dir immer wieder Schuld eingeredet wird oder du emotional erpresst wirst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du bist nicht allein – und es gibt Wege, dich zu befreien. 🌱