Ich stand an der Kreuzung – und fand den Weg, den es noch nicht gab #105

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Seelefrede hochsensibel

Daniel Gerber

120 episodes

1 day ago

Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Ständig stark, fröhlich und dankbar sein – selbst wenn es innen drin ganz anders aussieht? In dieser Folge spreche ich über den gefährlichen Druck der toxischen Positivität. Du erfährst, warum dieser Zwang dich von dir selbst entfernt, wie du echte emotionale Tiefe wieder zulassen kannst und warum nicht jedes Lächeln heilend ist.

Ich zeige dir 5 konkrete Schritte raus aus dem Funktionsmodus und zurück in eine ehrliche, gesunde Verbindung zu dir selbst – mit Raum für Traurigkeit, Wut, Zweifel und Stille.

Diese Folge rüttelt auf – sanft, aber klar.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.

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Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

Ich stand an der Kreuzung – und fand den Weg, den es noch nicht gab #105

Seelefrede hochsensibel

39 minutes 43 seconds

5 months ago

Ich stand an der Kreuzung – und fand den Weg, den es noch nicht gab #105

Was, wenn weder Weg A noch Weg B sich richtig anfühlen?
Was, wenn Entscheidungen nicht leichter, sondern schwerer werden, je mehr du darüber nachdenkst?
Ich stand an einer Kreuzung, gefangen zwischen dem Wunsch nach Veränderung und der Angst, das Vertraute zu verlieren.

Doch ausgerechnet in der radikalen Ehrlichkeit – mit mir selbst und mit anderen – öffnete sich ein dritter Weg.
Ein Weg, den ich nicht geplant hatte.
Ein Weg, den es vorher nicht gab.
Ein Weg, der sich leicht und richtig anfühlt.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess voller Zweifel, Mut und neuer Klarheit. Vielleicht findest du dich in meinen Worten wieder – und vielleicht wächst auch in dir ein neuer Weg, wenn du beginnst, deine innere Wahrheit auszusprechen.