Echtes Bauchgefühl erkennen: Warum sich alte Muster manchmal gut anfühlen #103

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Seelefrede hochsensibel

Daniel Gerber

120 episodes

1 day ago

Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Ständig stark, fröhlich und dankbar sein – selbst wenn es innen drin ganz anders aussieht? In dieser Folge spreche ich über den gefährlichen Druck der toxischen Positivität. Du erfährst, warum dieser Zwang dich von dir selbst entfernt, wie du echte emotionale Tiefe wieder zulassen kannst und warum nicht jedes Lächeln heilend ist.

Ich zeige dir 5 konkrete Schritte raus aus dem Funktionsmodus und zurück in eine ehrliche, gesunde Verbindung zu dir selbst – mit Raum für Traurigkeit, Wut, Zweifel und Stille.

Diese Folge rüttelt auf – sanft, aber klar.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

Links:

Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch
Instagram: @seelefrede.hypnose

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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.

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Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

Echtes Bauchgefühl erkennen: Warum sich alte Muster manchmal gut anfühlen #103

Seelefrede hochsensibel

23 minutes 45 seconds

6 months ago

Echtes Bauchgefühl erkennen: Warum sich alte Muster manchmal gut anfühlen #103

Kann man seinem Bauchgefühl immer vertrauen?
Und woran erkennt man, ob ein gutes Gefühl wirklich aus der eigenen Wahrheit kommt – oder ob es nur ein altes Schutzmuster ist?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise:
Ich teile mit dir meine Gedanken und Erfahrungen darüber, wie schwer es manchmal sein kann, echte Intuition von Angst oder Vermeidung zu unterscheiden.

Du erfährst:
– warum sich auch alte Muster gut anfühlen können,
– wie echtes Bauchgefühl sich wirklich zeigt,
– und warum es okay ist, sich selbst dabei neu kennenzulernen.

Diese Folge ist keine klassische „Anleitung“, sondern eine ehrliche, bodenständige Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Ich freue mich, dass du dabei bist.