Bin ich plötzlich zu viel – oder einfach echt? #108

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Seelefrede hochsensibel

Daniel Gerber

120 episodes

4 days ago

Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Ständig stark, fröhlich und dankbar sein – selbst wenn es innen drin ganz anders aussieht? In dieser Folge spreche ich über den gefährlichen Druck der toxischen Positivität. Du erfährst, warum dieser Zwang dich von dir selbst entfernt, wie du echte emotionale Tiefe wieder zulassen kannst und warum nicht jedes Lächeln heilend ist.

Ich zeige dir 5 konkrete Schritte raus aus dem Funktionsmodus und zurück in eine ehrliche, gesunde Verbindung zu dir selbst – mit Raum für Traurigkeit, Wut, Zweifel und Stille.

Diese Folge rüttelt auf – sanft, aber klar.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

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Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch
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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.

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Toxische Positivität – Wie du aus dem Zwang zum "Immer gut drauf sein" ausbrichst

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aufzuhören dich zu verstellen, dann hör rein.
Denn du musst nicht immer gut drauf sein, um wertvoll zu sein. Du darfst einfach echt sein.

Bin ich plötzlich zu viel – oder einfach echt? #108

Seelefrede hochsensibel

26 minutes 41 seconds

5 months ago

Bin ich plötzlich zu viel – oder einfach echt? #108

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung erleben: Was passiert, wenn du plötzlich selbstbewusst wirst – und dich dabei fast überheblich fühlst? Ich teile eine persönliche Geschichte, die mich lange klein gehalten hat, und wie ich sie überwunden habe. Dabei geht es nicht nur um mich, sondern vor allem um die Frage: Wie viel von deiner neuen Stärke darfst du zeigen – und wo beginnt gesunde Abgrenzung?
Eine Folge für alle, die sich verändern, wachsen und endlich sie selbst sein wollen – ohne sich dafür zu schämen.