Rahat ve huzurlu bir uyku her insanın en temel ihtiyaçlarından biridir. Ancak birçok insan uykuya dalma ve derin bir uyku uyumakta zorluk çeker. Bu çalışmada özel olarak hazırlanmış zihni sakinleştirme uygulamaları ve de theta freaknsındaki özel seslerle tekrardan güzel bir uyku uyumaya başlayabilirsiniz. Bu çalışma her düzeydeki uyku sorunu yaşayan kişiler için faydalıdır. Bazı insanlar zihinleri çok aktif olduğu için uykuya dalmakta zorluk çekerler, bazı insanlar da neredeyse hiç uyuyamaz. Uyku ile ilgli sorununuz hangi seviyede olursa olsun bu uygulama zihninizi sakinleştirerek çok daha kolay bir şekilde uykuya dalmanıza yol açacaktır.
Zihinotesi.com Serbest Bırakma Programlarından faydalanmak için Sedona Yöntemi youtube kanalına üye olabilirsiniz.
