En este episodio de Secretos Hormonales exploramos cuál es la edad promedio en la que inicia la perimenopausia y por qué cada vez más mujeres están experimentando cambios antes de lo esperado. Descubrirás:
La edad promedio de inicio de la perimenopausia.
Factores que explican por qué hoy en día comienza antes (estrés, toxinas, estilo de vida).
Cómo identificar las primeras señales para no confundirlas con otras condiciones.
Qué hacer si sospechas que tu transición empezó antes de los 40.
✨ No se trata de “una edad exacta”, sino de entender a tu cuerpo y los factores que aceleran o retrasan el proceso.