042 | Perimenopausia: Entendiendo los Primeros Signos y Síntomas

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Secretos Hormonales con Norma Cuevas

Norma Cuevas

61 episodes

1 week ago

Un podcast enfocado en todo sobre hormonas, salud y mentalidad donde comparto contigo un enfoque holístico y simple para sentirte fantástica. Mi misión es inspirar a las mujeres a apreciar el regalo de ser mujer y educar para tomar ventaja de nuestras hormonas y periodo para hacer de nuestra vida lo que queremos sea salud, abundancia o éxito.

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042 | Perimenopausia: Entendiendo los Primeros Signos y Síntomas

Secretos Hormonales con Norma Cuevas

16 minutes 18 seconds

1 year ago

042 | Perimenopausia: Entendiendo los Primeros Signos y Síntomas

En este episodio de Secretos Hormonales, exploramos la perimenopausia, la fase previa a la menopausia que muchas mujeres experimentan en sus 30s y 40s. ¿Sabías que los primeros signos pueden aparecer antes de lo que imaginas? Hablamos sobre los síntomas más comunes, como los ciclos menstruales irregulares, sofocos, cambios de humor, problemas para dormir y aumento de peso. Además, te damos consejos sobre cómo manejar esta transición y cuándo es importante buscar ayuda profesional. ¡No te pierdas esta guía esencial para entender y afrontar la perimenopausia con confianza!

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¡Gracias por escuchar!

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