Jimmy Maldonado nos viene a platicar como el apoyarse en amigos, familiares, maestros, algunos líderes laborales y su esposa le permitieron cambiar constantemente pensamientos de carencia obtenidos en “El barrio” durante su periodo de adolescencia, lo cual le permitió escalar en el mundo ecorporativo, hasta formar de la mano de su esposa un negocio que hoy le permite dedicarse a aquello que ama. Las redes de Jimmy https://www.instagram.com/jimmymaldonado2023/https://www.facebook.com/organizarte1#motivacion #crecimientopersonal
Luis nos viene a platicar un cambio muy radical que hizo en su vida, pasó de ser como el me lo describió de "gordo, fumador y tomador" a triatleta budista.
Luis González, regiomontano de 40 años viviendo también en Canadá como su servidor pero del otro lado del pais en la ciudad de Prince George BC.
Prometo que el uniforme que llevamos salió de casualidad!
Nos platica varios temas que le ayudaron a realizar este gran cambio y a seguir manteniéndolo.
Referencias que platicamos:
-Salt Sugar Fat de Michael Moss
-Take a break Podcast
https://rachelhart.com/podcast/
-The Power of Habit de Charles Duhigg
-How will you measure your life de Clayton Christensen
-Hungry for a change
-A lifetime of happiness and fulfilment.
link: https://www.coursera.org/learn/happiness
Son 2 características que TODOS decimos que lo somos.
NADIE dice que no es amable y buena persona, pero porque?
El reto de serlo es cuando lo tienes que ser con alguien que te ha hecho daño o tu crees que no merece tu amabilidad.
Pongo varios ejemplos interesantes de como serlo y uno muy personal que me tocó.
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Muchas veces pensamos que algo mágico va a suceder en nuestras vidas y que eso es el "llamado al cambio" Mucha gente cree que un día milagroso sucederá, y eso cambiará sus vidas en felices por siempre. Si tu no haces un esfuerzo, nadie lo hará por ti. Todos tenemos ambiciones muy grandes, y se que todos creemos que nos merecemos una mejor vida. Pero para eso, tenemos que cambiar.
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Historias como las de Josué nos ponen en plena conciencia de que debemos estar agradecidos en todo momento con lo que tenemos y no en guerra con lo que nos falta.
Josué nos demostró que nuestras limitaciones se encuentran entre nuestras orejitas. Un día común y corriente Josué salió a correr e inesperadamente su vida cambió.
Al día de hoy es un sobreviviente de 3 derrames en el tallo cerebral y nos viene a contar e inspirar de como ese evento ha cambiado su vida. Josué tiene como misión llevar a Dios a cuanta mas gente pueda y se siente muy agradecido con el ya que sigue con vida después de 3 derrames en el tallo cerebral.
Nos cuenta también como ha logrado avanzar en su recuperación, lo difícil que ha sido y como lo ha logrado.
Y tu? Qué pretextos tienes para hacer las cosas?
Por último nos revela su proyecto de su 1er libro a publicar y nos presume que lo escribió desde su celular utilizando únicamente su mano izquierda .
Todos los seres vivientes de este planeta tenemos problemas y es algo de lo mas normal.
Si no los tuviéramos nuestras vidas serían tan insignificantes e insípidas.
Por mas que avances en esta vida y sin importar el ámbito, vas a tener problemas y nunca se van a terminar.
Así que no importa a donde avances, siempre tendrás nuevos problemas pero esto no es malo, es normal y es parte del crecimiento.
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Veme por Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=m6gXyS6KJco
Cada ser viviente de este planeta tiene un significado diferente de la felicidad y es basado de acuerdo a sus experiencias de su vida y creo principalmente de la infancia.
Aquí platico la diferencia entre las personas que saben mantenerse féliz y las que no.
Las principales fuentes en las cuales basamos nuestra felicidad.
Las 4 hormonas de la felicidad.
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Muchas veces vemos la vida de los demás en redes sociales y nos comparamos malamente a ellas y nos hacen sentir mal de los que nos falta en la vida.
Te cuento de una foto que subí hace poco a Facebook y los comentarios que recibí, pero lo mas importante es el detrás de cámaras de esa foto ya que es lo que la gente no ve y se hace pensar que la vida de los demás es perfecta.
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Mucha gente le da valor a otra gente por el lado económico, carros, parejas, escuelas, etc... y en verdad nosotros como humanos no valemos nada por eso. Nuestro verdadero valor está en como tratamos a los demás.
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Qué debes de mandar a la chingada?
Qué está fuera de tu control?
Lo que piensan los demás sobre ti!!
Tus amigos
Tus padres
Tus hijos
Tu pareja!!!!
Lo mas importante eres tu y Tu salud mental que cualquier otra cosa en este mundo, no te desgastes con energias fuera de tu control porque te van a arrastrar a pensamientos muy tóxicos y por ende TU serás el tóxico!!!
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Lo que este podacast me ha enseñado después de 1 año.
1 año de Seamos Chingones, contento de seguir subiendo episodios y bastante agradecido con los mensajes que he recibido.
Espero que mis hijos, nuetos y bisnietos un día escuchen mi podcast y sepan como pensaba y les sirva de algo!
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Muchas veces has escuchado esta frase y me gustaría explicarla a mi manera obviamente.
Pero el principal objetivo es que pongas tu atención en lo que estás haciendo en este momento.
Que actues con lo que está en este momento BAJO tu control y no te desvíes en cosas que están FUERA de tu control!!
El libro que me inspiró a hacer este episodio se llama:
Romiendo con el hábito de ser tu mismo y lo escribió el Dr Joe Dispenza
en inglés: Breaking the habit of being yourself by Dr Joe Dispenza
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Aquí les hablo de una historia que escuché en un buen libro llamado "the 4 hour workweek" escrito por Tim Ferriss y cuenta una historia de un americano que visita un pueblito en México y platica con un pescador, bastante interesante la conclusión.
Creo que todos y cada uno de nosotros tendremos una conclusión diferente de esta fábula y es totalmente normal, de hecho me gustaría que me escribieran para saber cual es su conclusión de esta fábula.
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La base para sentirte bien es ser agradecido con lo tienes y aprender a valorar todo.
Es muy fácil perderse en las atracciones materiales que pensamos que nos faltan y ponemos tanto esfuerzo por tenerlas y a veces cuando las tenemos nos sentimos igual de mal.
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Este capítulo cuento motivos importantes por los cuales dejé estas actividades de placer, en mi caso tenía necesidades mas importantes que me ahorillaron a evaluar cada minuto de mi día para poder llegar a un objetivo debido a que como todos "tenemos el tiempo limitado"
Aprendí que la frase de "no tengo tiempo" se traduce en "no me interesa"
Como en todo lo que hago los libros que he leido me sirvieron bastante para lograr estas tareas.
-I Will teach you to be Rich
-Financial Freedom
-Sell or be sold
-The 5 second rule
-Never split the difference
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La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocos deseos.
Epicteto.
En este momento hay gente que estaría dispuesta a pagar cantidades de dinero que probablemente jamás conoceremos por tener cosas como las que tu y yo tenemos y se nos olvida valorar.
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Este capítulo platico mi última experiencia salida del horno que hace unas semanas que me cambié de trabajo he estado muy estresado debido a que mis retos son totalmente nuevos y me hacen sentir incómodo lo cual al mismo tiempo me estresan.
Esto que yo creo estresante y mi cabeza la define como tal, es simplemente una barrera que tengo que atravezar para tomar experiencia, aprender y dominar mi area.
Si no hay reto, desafío o situación incomoda no hay crecimiento.
Lo mas chistoso, mi estrés parecía algo insuperable y para mi suerte solo duró unos días.
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Capítulo hecho de la nada, explico porque me cambié recientemente de trabajo, que fue lo que me motivó.
Porque logré hacer un cambio tan rápido.
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Mucha gente se siente avergonzada de su trabajo y cree que es lo que los detiene para salir adelante.
y no es asi....
En este capítulo te voy a decir lo que tienes que hacer para salir de ese trabajo que tanto te caga y que aunque te cague tanto no tiene absolutamente nada de malo que lo tengas, al contrario deberías de estar agradecido por tenerlo.
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En este capítulo platico lo que es estar en sintonía con tu pareja y los beneficios que tien.
Pongo como ejemplo mi matrimonio y como mi esposa y yo hemos trabajado para objetivos en conjunto y nos ha hecho llegar a ellos mas rápido y sobre todo disfrutando el proceso.
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