A ansiedade pode aparecer em diversos momentos da nossa vida e causar muitos problemas! Mas será que ela sempre acontecerá por causas externas, aquela prova do vestibular que está chegando, 

uma mudança na vida, a escolha da profissão ou um término de um relacionamento? Ou será que a causa pode estar dentro de nós mesmos? Que papel têm os pensamentos ao sentirmos ansiedade? Como podemos sentir mais confiança em nós mesmos para encarar as situações que estão por vir?

Você já se sentiu ansioso?

No episódio de hoje, 5 jovens estudantes de Logosofia irão contar suas experiências com a ansiedade e como conseguiram superá-la em algumas ocasiões, além de quais foram as lições mais valiosas que tiraram dessas experiências.

Esperamos que curta o episódio e que tenha ótimas reflexões.

Esse é o segundo episódio da série “Ansiedade” do podcast “Se tudo passa, o que fica?”!