Biohacking consciente | Cómo sentirte más joven sin gastar en gadgets

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Se lo dices tu Podcast

Adriana y Luciana

81 episodes

5 days ago

Somos dos mujeres +40 intentando vivir lo mejor posible la menopausia, mientras nos divertimos contando nuestras experiencias y las de otros de manera jocosa, pero sin perder el enfoque principal, sobre las mujeres en una edad complicada con ganas de comerse el mundo y reinventarse lo mejor posible.

Improv

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Biohacking consciente | Cómo sentirte más joven sin gastar en gadgets

Se lo dices tu Podcast

37 minutes 41 seconds

1 month ago

Biohacking consciente | Cómo sentirte más joven sin gastar en gadgets

¿De verdad hay que gastar miles de dólares para vivir más y mejor?.

En este episodio te contamos por qué lo básico —dormir, comer bien, moverte y escucharte— es el verdadero “hack” para no sentirte vieja antes de tiempo.

💛 Hablamos de:

Cómo sentirte más joven sin obsesionarte con modas raras.

Trucos caseros que funcionan mejor que cualquier máquina.💬

Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál es tu truco personal para sentirte más viva?