Pourquoi avons-nous encore besoin de nous rappeler qu’Instagram n’est pas la réalité ? Comment arrêter de se comparer aux autres ? Pourquoi cette comparaison nous fait souffrir et qu’est-ce que cela révèle de nous ?
Dans cet épisode, je partage une réflexion essentielle sur les dangers de la comparaison, notamment sur les réseaux sociaux. Ensemble, nous explorons comment ces comparaisons peuvent nourrir des émotions destructrices comme la jalousie, la frustration, ou même un sentiment de supériorité. Je vous donne des clés pour comprendre ces mécanismes, les dépasser et retrouver une paix intérieure.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
💡 Pourquoi se comparer est une illusion nuisible
💡 Ce que la vie essaie de nous enseigner lorsqu’on ressent de l’envie ou du dédain
💡 Comment cultiver l’humilité, l’intelligence émotionnelle et la gratitude
💡 Les bienfaits d’adopter une vision plus lucide face aux contenus idéalisés
🎙️ Un épisode pour réapprendre à chérir ce que l’on a, sans se laisser berner par les illusions d’un "magazine interactif" qu’est Instagram.
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