En este episodio entrevistare a Nicole Améstica, creadora del diván de Nicole, espacio que se encarga de brindar apoyo, contención, guía y herramientas psicoterapéuticas para incrementar el bienestar y la salud mental.

Temas tratados:

» Resignificar la psicologia para acercarla a más personas

» La valentía de mirarse a uno mismo

» La necesidad de conocerse

» Autocuidado en tiempos de crisis

» Tips para la cuarentena

» Ser mamá emprendedora

» Resignificar el ser mujer

» El poder de la vulnerabilidad

» El límite de la perfección

Este episodio fue grabado con mucho cariño y con la intención de ser una ayuda para los tiempos que estamos viviendo, hay varios tips prácticos que pueden realizar de inmediato. 

Notas del episidio:

A Nicole la encuentran en instagram como @eldivandenicole , acá también les dejo el link a su podcast y a la carta a la ansiedad https://open.spotify.com/episode/7qNcqZ4CEV2mpk0PehEbMX?si=VJNyry5LSHmybjaxTY23SQ

A mi como siempre me encuentran en @seamormiamor

Un abrazo grande