
En este episodio de Scire Lab exploro un artículo científico publicado en abril de 2025 que analiza los efectos de las dietas altas en proteína en mujeres físicamente activas.Una mirada científica para desmontar prejuicios nutricionales y comprender el rol real de la proteína en mujeres que entrenan con constancia.
Acceso al artículo:
https://doi.org/10.1038/s41598-025-96486-6