Pour ce nouvel épisode, nous avons choisi d’aborder la thématique de la chaleur pour les sports d’endurance (bien que l’été tarde à arriver cette année on vous l’accorde …). Cyclistes, rameurs, athlètes, traileurs ... des compétitions ont lieu pendant l'été et il faut bien continuer à s’entraîner !

Peut-on s'entraîner pendant une canicule ? Comment s’acclimater à la chaleur ? Quels bénéfices peut on tirer à s'entraîner par 40° C ? Quelles techniques peuvent aider à se refroidir ?

Voilà les questions que nous nous sommes posées et dont vous pourrez retrouver les réponses dès dimanche.

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