🇩🇪 #50 Belastung, Regeneration und mentale Stärke mit Max Renner

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Science in Sports

Simon Heidenreich

50 episodes

3 days ago

Hosted by Simon Heidenreich M.A. – retired ice hockey pro turned sports scientist – this podcast offers exciting insights into training planning and management, cutting-edge sports science research, and behind-the-scenes perspectives from coaches, psychologists, researchers, and medical experts.

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🇩🇪 #50 Belastung, Regeneration und mentale Stärke mit Max Renner

Science in Sports

34 minutes 27 seconds

4 days ago

🇩🇪 #50 Belastung, Regeneration und mentale Stärke mit Max Renner

In dieser Episode von Science in Sports spreche ich mit DEL-Profi Max Renner (Augsburger Panther) über die wissenschaftlichen Grundlagen moderner Trainingspraxis im Eishockey.

Themen: Belastungsmanagement, Regeneration, mentale Stärke, wie man als Profi Körper und Geist über eine ganze Saison hinweg auf höchstem Niveau hält und einer Entweder-Oder Fragerunde.

Ein ehrliches Gespräch über Daten, Disziplin und die Dynamik eines Teamsportlers auf höchstem Level.