„In dieser Folge spreche ich mit Jakob Lange, Leistungssportler in der Nordischen Kombination und mehrfacher Junioren-Weltmeister. Wir tauchen gemeinsam ein in die Sportwissenschaft hinter dem Spitzensport:

• Sein Weg zum Nordischen Kombinierer

• Monitoring, Leistungsdiagnostik und mentale Stärke

• Einblicke in die Welt der Nordischen Kombination

Jakob gibt uns spannende Einblicke in seine Karriere zwischen Weltcup, Continental Cup und seinem Alltag als Zollbeamter. Ein Gespräch über Belastungssteuerung, Periodisierung – und die Frage, wie Sportwissenschaft in der Praxis wirklich aussieht.

🎙️ Perfekt für alle, die sich für Leistungssport, Trainingsmethodik und die Schnittstelle zwischen Theorie & Praxis interessieren.“

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