Podcast: Schwarze Schafe – helle Aussicht
Folge #4

Muttertag. Für viele ist das ein Tag voller Dankbarkeit, Blumen und Familienfotos – für andere ist es aber ein Tag mit fettem Kloß im Hals und Bauchschmerzen.
In dieser Folge sprechen Sarah und Antje offen über die Kehrseite des Muttertags: Was passiert, wenn man eine Mutter hat, die einen emotional manipuliert, abwertet oder nur dann „liebt“, wenn man funktioniert?

Sarah erzählt sehr ehrlich von ihren eigenen Erfahrungen – wie es sich anfühlt, wenn der Muttertag von außen schön wirken soll, aber innen alles eng wird.

Antje bringt Geschichten aus der Community mit und teilt fachliche Einordnungen und persönliche Einblicke.

Gemeinsam beleuchten wir, warum dieser Tag für viele erwachsene Kinder narzisstischer Mütter so unglaublich belastend sein kann.
Wir sprechen über Schuldgefühle, Erwartungsdruck, den Wunsch nach Abstand – und darüber, wie man sich innerlich schützen kann, auch wenn man äußerlich vielleicht noch mitfeiert.

Am Ende gibt’s wie immer stärkende Gedanken und konkrete Tipps, wie du mit dem Muttertag umgehen kannst – auf deine Weise.

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Mitgefühl und emotionale Unabhängigkeit.

👉 Mehr Input findest du in Antjes Videosammlung

„Ein Tag im Leben der narzisstischen Mutter“:
https://myablefy.com/s/antje-simdorn/Die_narzisstische_mutter/payment

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