Um ein Stehauf-Mensch zu werden – ist es notwendig hinzufallen, aufzustehen und weiterzugehen!
In Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer den Blick nach vorne zu richten.
Dabei ist nichts im Leben nur schwarz oder weiß!
Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz spricht in ihrem Podcast „SCHWARZ, LEICHT, SCHWER“ über unsere leichten und schweren Momente - und erklärt, warum wir diese ins Gleichgewicht bringen müssen, um widerstandsfähiger zu werden. Egal ob im Beruf oder Privat:. Als Unternehmer, Führungskraft und Mitarbeiter können durch unser TUN die Dinge verändern und andere Wege gehen.
Also: Steh Auf, Mensch - Nicht schwarz sehen, sondern Schwarz hören!
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Um ein Stehauf-Mensch zu werden – ist es notwendig hinzufallen, aufzustehen und weiterzugehen!
In Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer den Blick nach vorne zu richten.
Dabei ist nichts im Leben nur schwarz oder weiß!
Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz spricht in ihrem Podcast „SCHWARZ, LEICHT, SCHWER“ über unsere leichten und schweren Momente - und erklärt, warum wir diese ins Gleichgewicht bringen müssen, um widerstandsfähiger zu werden. Egal ob im Beruf oder Privat:. Als Unternehmer, Führungskraft und Mitarbeiter können durch unser TUN die Dinge verändern und andere Wege gehen.
Also: Steh Auf, Mensch - Nicht schwarz sehen, sondern Schwarz hören!
Du kannst erfahren, warum Struktur im Alltag nichts mit starren Plänen oder strengen Regeln zu tun haben muss. Stattdessen kann ein einzelner, bewusst gewählter Ankerpunkt im Tag dafür sorgen, dass du dich geerdet fühlst – auch wenn außen alles in Bewegung ist.
In dieser Folge nimmt Bettina dich mit in ihre persönliche Erfahrung, wie ein kleines Morgenritual ihr half, wieder Stabilität zu spüren. Du erfährst, wie du deinen eigenen Anker finden kannst, der zu deinem Leben passt, und warum er dir auch an stressigen Tagen Orientierung gibt.
Zum Abschluss gibt es eine einfache, sofort umsetzbare Übung, mit der du deinen ganz persönlichen Anker im Alltag etablieren kannst.
🎧 5 Minuten, die dich erinnern: Du bist wirksam.
Viel Freude beim Hören und Ausprobieren.
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SCHWARZ, LEICHT, SCHWER
Um ein Stehauf-Mensch zu werden – ist es notwendig hinzufallen, aufzustehen und weiterzugehen!
In Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer den Blick nach vorne zu richten.
Dabei ist nichts im Leben nur schwarz oder weiß!
Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz spricht in ihrem Podcast „SCHWARZ, LEICHT, SCHWER“ über unsere leichten und schweren Momente - und erklärt, warum wir diese ins Gleichgewicht bringen müssen, um widerstandsfähiger zu werden. Egal ob im Beruf oder Privat:. Als Unternehmer, Führungskraft und Mitarbeiter können durch unser TUN die Dinge verändern und andere Wege gehen.
Also: Steh Auf, Mensch - Nicht schwarz sehen, sondern Schwarz hören!
