"In dieser sehr persönlichen Folge teilen Andreas und Ines ihre persönlichen Ideen und Wege, wie sie in herausfordernden Situationen mit sich selbst umgehen, sich selbst regulieren und sich selbst auf die Schliche kommen. Erfahre, welche Rolle dabei der Satz ""Aha, so ist das jetzt bei mir"" spielt und wie dir dieser Satz helfen kann, die herausfordernden Situationen im Alltag mit Kindern und Jugendlichen selbstfreundlich und liebevoll zu meistern. Du bekommst wertvolle, ganz konkrete Ideen, die dich dabei unterstützen, dich selbst immer besser kennenzulernen und vor allem, dich selbst so zu mögen, wie du bist. Denn dafür musst du nichts tun. Es geht um Glaubenssätze und die Erfahrungen, die wir als Kinder gemacht haben, die uns heute manchmal noch begleiten und nicht selten das Leben ein bisschen erschweren. Auch in dieser Folge geht es wieder ums ""enternstln"" – nimm das Leben mit mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz an. Tauche ein in diese inspirierende Folge und lass dich von Andreas und Ines' Erfahrungen und Einsichten berühren und motivieren. Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit dem einfachen Satz ""Aha, so ist das jetzt bei mir" deinen Alltag positiv verändern kannst.