All content for schudnihravo.sk is the property of Schudni hravo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
Priberanie zo stresu a tri kroky, ako ho zastaviť.
schudnihravo.sk
7 minutes
6 years ago
Priberanie zo stresu a tri kroky, ako ho zastaviť.
Zdroj stresu, či už emocionálny alebo fyzický, automaticky spúšťa produkciu stresového hormónu kortizolu. Kvôli pravidelnému stresu zostávajú hladiny kortizolu zvýšené a ovplyvňujú viaceré dôležité procesy v tele, vrátane metabolizmu.
Stres môže spôsobiť viaceré závažné zdravotné problémy. Jedným z nich je aj priberanie a s tým spojená obezita. Ako bojovať proti priberaniu zo stresu?
schudnihravo.sk
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
