All content for schudnihravo.sk is the property of Schudni hravo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
Kapustová diéta a jej škodlivé účinky na organizmus
schudnihravo.sk
6 minutes
6 years ago
Kapustová diéta a jej škodlivé účinky na organizmus
Kapustová diéta je veľmi lacná a trvá iba sedem dní. V skutočnosti ale strácate vodu skôr ako tuk. To môže viesť k tomu, že akonáhle sa vrátite k normálnej strave, váhu získate veľmi rýchlo späť. Teda ide iba o dočasné chudnutie a v dôsledku nízkeho príjmu kalórií a prakticky žiadneho proteínu budete zhadzovať vodu a svaly, nie telesný tuk.
Surovú aj kyslú kapustu však odborníci radia medzi najzdravšie potraviny, pretože obsahuje veľké množstvo zdraviu prospešných látok.
schudnihravo.sk
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
