Jeder von uns ist mal Opfer und mal Täter. 

Doch die Opferrolle ist eine besondere. Denn sie kann zur Sucht werden und zu zahlreichen Krankheiten führen wie zum Beispiel zur Depression.

Mit Sucht meine ich, dass es sehr viele Vorteile gibt sich als Opfer zu fühlen, allen Voran das Abgeben der Kontrolle und Verantwortung in einer Situation.

Aber wenn ich diese Abgebe, verliere ich auch die Kontrolle über mich und mein Leben.

Daher ist es wichtig in jeder Situation Kontrolle und Sicherheit zu haben. Auch wenn ich vermeintlich das Opfer bin. Ich habe jedes Mal die Wahl: Opfer oder nicht!

Wie du das erkennst und was du dagegen tuen kannst erzähle ich in dieser Folge.

Von Herzen, deine Sabine