#037 Ordnung ins Gedankenchaos bringen

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SchönerDenken - Interior für Deinen Kopf

Maren Hilligen

45 episodes

4 days ago

Hier gibt's Interior für Deinen Kopf. Selbstzweifel, Perfektionismus, negative Gedankenspiralen - das alles kann auf den Sperrmüll. Ich habe mich vor einigen Jahren selbst auf den Weg gemacht, mein Kopfzuhause schöner zu machen und bin mittlerweile Achtsamkeitstrainerin aus Leidenschaft und freue mich, dir hier Inspirationen rundum Mindset & Mindfulness geben zu können. Zeit für Neues, Zeit für ein schönes Zuhause im Kopf.

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#037 Ordnung ins Gedankenchaos bringen - Meditation

SchönerDenken - Interior für Deinen Kopf

11 minutes 31 seconds

3 years ago

#037 Ordnung ins Gedankenchaos bringen - Meditation

In dieser Folge erwartet dich eine kurze Meditation, die dir hilft schnell Ordnung in dein Gedankenchaos zu bringen, und so wieder Ruhe zu empfinden und in diesem Moment anzukommen.

Diese Meditation ist auch Teil meines Onlinekurses "Einfach. Achtsam.", der im Herbst wieder seine Türen für dich öffnen wird.

Ich wünsche dir eine schöne Zeit mit dieser Flge und freue mich, wenn du deine Erfahrungen auf Instagram www.instagram.com/schoener_denken mit mir teilst.

Alles Liebe,

Maren