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Schlaf Podcast
PD Dr.Dr. Astrid Kruse Gujer
12 episodes
9 months ago
In diesem Podcast-Folge erfährst Du alles über die geistige Ebene des gesunden Schlafes. Wir zeigen Dir Tipps und Tricks, wie du Dein Gehirn auf den Schlaf vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen dies auf deine Gesundheit haben kann. Mehr Infos auch unter:www.schlaf-zentrum.ch
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In diesem Podcast-Folge erfährst Du alles über die geistige Ebene des gesunden Schlafes. Wir zeigen Dir Tipps und Tricks, wie du Dein Gehirn auf den Schlaf vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen dies auf deine Gesundheit haben kann. Mehr Infos auch unter:www.schlaf-zentrum.ch
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Alles über Schlafapnoe
Schlaf Podcast
6 minutes
2 years ago
Alles über Schlafapnoe
Schlafapnoe – ein heutzutage weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Schlafstörungssyndrom. Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst über die Langzeitauswirkungen und möglichen Komplikationen dieser Erkrankung, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Bedeutung einer Diagnose von Schlafapnoe ein und entdecken gemeinsam, welche Auswirkungen sie auf lange Sicht haben kann. Sei bereit für faszinierende Einblicke und hilfreiche ...
Schlaf Podcast
In diesem Podcast-Folge erfährst Du alles über die geistige Ebene des gesunden Schlafes. Wir zeigen Dir Tipps und Tricks, wie du Dein Gehirn auf den Schlaf vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen dies auf deine Gesundheit haben kann. Mehr Infos auch unter:www.schlaf-zentrum.ch