Wist je dat een emotie maar 90 seconden duurt? Toch blijven we soms uren of zelfs dagen hangen in stress, boosheid of verdriet. In deze aflevering ontdek je hoe de 90-seconden regel van Dr. Jill Bolte Taylor werkt en hoe je voorkomt dat emoties je blijven achtervolgen. Simpel, praktisch en meteen toepasbaar!
Veelluisterplezier!
Herken je je in wat ik vertel of juist niet? Vond je het waardevol? Laat het mij weten in de comments of stuur mij een bericht. Ik vind het leuk om met jou hierover tekletsen.
Volg mij op Instagram https://www.instagram.com/suzannevander_hoorn/ of LinkedIn onder Suzannem van der Hoorn.
Of check mijnwebsite https://www.suzannevanderhoorn.nl/