Manchmal versuchen wir, das Leben zu überleben, indem wir das fühlen vermeiden, was zu groß, zu schmerzhaft, zu nah ist.
Michaela Ortmayer kennt diesen Weg.
Jahrelang hat sie versucht, den Schmerz in sich zu stillen –
mit Essen, mit Kontrolle, mit Stärke.
Doch was sie suchte, war nie in der Schokolade, nie auf der Waage, nie im Außen.
Was sie suchte, war Verbindung.
In dieser Folge von „Scheiß auf deine Kindheit – Der Mutmacherpodcast“ spricht Michaela darüber, wie sie gelernt hat, ihren Körper wieder zu spüren. Wie Hypnose und innere Arbeit ihr halfen, alte Muster zu verstehen –und wie aus Selbstverurteilung langsam Selbstannahme wurde.
Diese Folge ist kein Drama.
Sie ist eine Einladung. Zum Fühlen. Zum Atmen. Zum Da-Sein.
Wenn du dich in deinem Körper manchmal fremd fühlst, wenn du spürst, dass da mehr in dir lebt, als du bislang zugelassen hast,dann ist diese Folge für dich.
Hör rein – und e rinnere dich daran, wie sich Leben anfühlt, wenn du dich nicht mehr gegen dich selbst richtest.
Michaela zeigt: Heilung ist möglich. Aber sie beginnt dort, wo du dich traust, hinzuschauen.
Jetzt reinhören – und erfahren, wie ein neuer Anfang klingt.
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