Schatzkiste Prävention – Der Schlüssel zum Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall - Prävention To Go
D•A•CH-Gesellschaft Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e.V.
18 episodes
3 weeks ago
Gesundheit ist unser größter Schatz. Herz, Hirn und Gefäße zu schützen, hilft dabei lange gesund und aktiv zu bleiben. Mit dieser Podcast-Reihe bekommen Sie Ihre persönlichen Schlüssel zur Schatzkiste. Sie erfahren, wie Sie Herzinfarkt, Schlaganfall, anderen Gefäßverschlüssen sowie weiteren Erkrankungen vorbeugen können. Jeder hat individuell verschiedene Risikofaktoren – beispielsweise erhöhte Blutfette, hohen Blutdruck oder Blutzucker. Die Risikofaktoren gut im Griff zu haben, schützt Sie.
Führende Medizin-Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, erklären das Wichtigste zu jedem Risikofaktor. Sie erfahren, was Sie selbst und was Ihre Ärzte und Ärztinnen tun können, um Ihre Gefäße gesund zu halten. Denn ein starkes Arzt-Patienten-Team kann viel bewegen in der Prävention – das ist der Schlüssel, um lange gesund zu bleiben.
Prävention To Go: Stecken Sie den Podcast in die Tasche und laufen oder trainieren sie mit uns. Die Länge passt gut in eine Trainingseinheit.
Eine Podcast-Serie der D•A•CH-Gesellschaft Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e.V.
Mehr finden Sie auf www.schatzkiste-praevention.eu
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Gesundheit ist unser größter Schatz. Herz, Hirn und Gefäße zu schützen, hilft dabei lange gesund und aktiv zu bleiben. Mit dieser Podcast-Reihe bekommen Sie Ihre persönlichen Schlüssel zur Schatzkiste. Sie erfahren, wie Sie Herzinfarkt, Schlaganfall, anderen Gefäßverschlüssen sowie weiteren Erkrankungen vorbeugen können. Jeder hat individuell verschiedene Risikofaktoren – beispielsweise erhöhte Blutfette, hohen Blutdruck oder Blutzucker. Die Risikofaktoren gut im Griff zu haben, schützt Sie.
Führende Medizin-Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, erklären das Wichtigste zu jedem Risikofaktor. Sie erfahren, was Sie selbst und was Ihre Ärzte und Ärztinnen tun können, um Ihre Gefäße gesund zu halten. Denn ein starkes Arzt-Patienten-Team kann viel bewegen in der Prävention – das ist der Schlüssel, um lange gesund zu bleiben.
Prävention To Go: Stecken Sie den Podcast in die Tasche und laufen oder trainieren sie mit uns. Die Länge passt gut in eine Trainingseinheit.
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Mehr bewegen - so überwinden Sie den inneren Schweinehund
Schatzkiste Prävention – Der Schlüssel zum Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall - Prävention To Go
50 minutes
3 months ago
Mehr bewegen - so überwinden Sie den inneren Schweinehund
Mit der Diagnose einer Stoffwechselstörung werden viele Patientinnen und Patienten mit der Notwendigkeit konfrontiert, ihren Lebensstil zu verändern. Wer dabei Kopf und Seele außer Acht lässt, wird oft das Ziel verfehlen, körperlich aktiver zu werden und sich gesünder zu ernähren. Und wenn ein Versuch scheitert, sorgt der besonders hohe Druck der gesundheitlichen Risiken für große Frustration. Ein Blick in die Welt des Leistungssports zeigt, dass es eine Vielzahl an Ansätzen und Strategien gibt, um zu alter Stärke zurückzukommen und neue Leistungspotentiale zu erschließen. Welche Ansätze es hierzu gibt, darüber spricht Dr. Ulrike Schatz vom Universitätsklinikum Dresden mit Dr. Tom-Nicolas Kossak. Er betreut Spitzensportler in allen Altersklassen. Seine Schilderungen geben Hoffnung, den Teufelskreis zu durchbrechen und in eine Spirale des Glücks hineinzukommen.
Im Gespräch:
PD Dr. med. Ulrike Schatz, Vorsitzende der D•A•CH-Gesellschaft Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und leitende Oberärztin der Stoffwechselambulanz des Universitätsklinikums Dresden. Dr. Schatz ist Fachärztin für Innere Medizin, Diabetologin und Lipidologin (DDG/DGFL).
Dr. Tom Kossak, Gesellschafter von Sportpsychologie München GbR, arbeitet u.a. zusammen mit dem Olympiastützpunkt Bayern (OSP), dem Deutschen Eishockey-Bund (DEB), Snowboard Germany (SVD) sowie der Ski Alpin Nationalmannschaft des Deutschen Skiverbandes (DSV) als leitender Sportpsychologe, und betreut ua.a die Gerätturnerinnen des Deutschen Turner-Bunds (DTB) und Athleten des Deutschen Tennis Bunds (DTB).
Dr. Tom Kossak ist promovierter Diplom Psychologe (Dr. phil), Sportpsychologe (ASP), Systemischer Therapeut (SG) und arbeitet mit Klinischer Hypnotherapie (MEG).
Schatzkiste Prävention – Der Schlüssel zum Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall - Prävention To Go
Gesundheit ist unser größter Schatz. Herz, Hirn und Gefäße zu schützen, hilft dabei lange gesund und aktiv zu bleiben. Mit dieser Podcast-Reihe bekommen Sie Ihre persönlichen Schlüssel zur Schatzkiste. Sie erfahren, wie Sie Herzinfarkt, Schlaganfall, anderen Gefäßverschlüssen sowie weiteren Erkrankungen vorbeugen können. Jeder hat individuell verschiedene Risikofaktoren – beispielsweise erhöhte Blutfette, hohen Blutdruck oder Blutzucker. Die Risikofaktoren gut im Griff zu haben, schützt Sie.
Führende Medizin-Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, erklären das Wichtigste zu jedem Risikofaktor. Sie erfahren, was Sie selbst und was Ihre Ärzte und Ärztinnen tun können, um Ihre Gefäße gesund zu halten. Denn ein starkes Arzt-Patienten-Team kann viel bewegen in der Prävention – das ist der Schlüssel, um lange gesund zu bleiben.
Prävention To Go: Stecken Sie den Podcast in die Tasche und laufen oder trainieren sie mit uns. Die Länge passt gut in eine Trainingseinheit.
Eine Podcast-Serie der D•A•CH-Gesellschaft Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen e.V.
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