Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Angelika Reimer
100 episodes
12 hours ago
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Du bist Single und fragst dich, warum du immer wieder in dieselben toxischen Muster gerätst? Warum es sich anfühlt, als müsstest du ständig kämpfen – um Aufmerksamkeit, um Liebe, um ihn?
Im Schamlosen Selbstliebe Club sprechen wir über das, was dich nachts wach hält:
• Das ständige Grübeln, ob du zu viel bist – oder nicht genug.
• Die schmerzhaften On/Off-Beziehungen, die dich mehr kosten, als sie dir geben.
• Und diese leise Angst, dass du immer wieder allein endest.
Es muss nicht so bleiben. Hier erfährst du, was wirklich nötig ist, um den Kreislauf zu durchbrechen:
• Wie du dein Liebesleben neu ausrichtest, ohne dich selbst zu verlieren.
• Wie du Männer anziehst, die wirklich bleiben – nicht, weil du kämpfen musst, sondern weil sie sehen, wie wertvoll du bist.
• Und wie du endlich die Beziehung findest, die sich sicher, ehrlich und richtig anfühlt.
Dieser Podcast ist für Frauen, die bereit sind, ihre Muster zu transformieren und Platz für eine Liebe zu schaffen, die bleibt. Weil du es wert bist.
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Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Du bist Single und fragst dich, warum du immer wieder in dieselben toxischen Muster gerätst? Warum es sich anfühlt, als müsstest du ständig kämpfen – um Aufmerksamkeit, um Liebe, um ihn?
Im Schamlosen Selbstliebe Club sprechen wir über das, was dich nachts wach hält:
• Das ständige Grübeln, ob du zu viel bist – oder nicht genug.
• Die schmerzhaften On/Off-Beziehungen, die dich mehr kosten, als sie dir geben.
• Und diese leise Angst, dass du immer wieder allein endest.
Es muss nicht so bleiben. Hier erfährst du, was wirklich nötig ist, um den Kreislauf zu durchbrechen:
• Wie du dein Liebesleben neu ausrichtest, ohne dich selbst zu verlieren.
• Wie du Männer anziehst, die wirklich bleiben – nicht, weil du kämpfen musst, sondern weil sie sehen, wie wertvoll du bist.
• Und wie du endlich die Beziehung findest, die sich sicher, ehrlich und richtig anfühlt.
Dieser Podcast ist für Frauen, die bereit sind, ihre Muster zu transformieren und Platz für eine Liebe zu schaffen, die bleibt. Weil du es wert bist.
#13: Warum du deinen Wert nicht daran messen solltest, ob er zurückschreibt
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
14 minutes 37 seconds
4 months ago
#13: Warum du deinen Wert nicht daran messen solltest, ob er zurückschreibt
Kennst du das?
Du schreibst ihm – und dein ganzer Körper ist in Alarmbereitschaft.
Dein Kopf sagt: „Warte einfach ab.“
Aber innerlich wartest du nicht.
Du hoffst. Grübelst. Checkst dein Handy. Immer wieder.
Und je länger die Antwort ausbleibt,
desto leerer wird’s in dir.
Nicht weil du abhängig bist.
Sondern weil dein System Verbindung sucht – und Angst hat, wieder zu viel zu sein.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für viele Frauen mit ängstlichem Bindungsstil ein heimlicher Trigger ist:
Warum du dich wertlos fühlst, wenn er nicht zurückschreibt – und wie du dich aus dieser Schleife befreist.
In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum dein Gehirn Antwortzeiten mit deinem Selbstwert verknüpft – und warum das kein persönliches Versagen ist, sondern eine alte Körpererinnerung.
✔ Die 3 toxischen Gedankenmuster, die dich immer wieder in Unsicherheit ziehen.
✔ Konkrete Tools, mit denen du dein Nervensystem beruhigst, bevor du zurückschreibst.
Tipp: Diese Folge enthält kraftvolle Übungen, die dein Selbstwertgefühl stärken – direkt beim Zuhören.
Schnapp dir dein Journal. Spür dich. Und mach mit.
Was du mitnehmen wirst:
✨ Warum dein Wert nicht schwankt – auch wenn dein Handy still bleibt.
✨ Wie du deine Energie wieder zu dir zurückholst – statt sie in sein Verhalten zu investieren.
✨ Wie du aufhörst, auf eine Reaktion zu warten – und stattdessen echte Verbindung zu dir aufbaust.
Text Mr. Right Challenge
Wenn du spürst: „Ich will anders schreiben. Ich will nicht mehr klein werden, nur weil jemand nicht sofort antwortet..."
Dann ist die Text Mr. Right Challenge genau für dich.
In 7 Tagen lernst du:
✔ Wie du schreibst, ohne dich zu verbiegen
✔ Wie du dich beruhigst, bevor du sendest
✔ Wie du dein Selbstwertgefühl in dir verankerst – nicht im Chatverlauf
👉 https://angelikasinglecoach.com/texting-insta/
💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass gern eine Bewertung da.
Oder teil sie mit einer Freundin, die gerade denkt:
„Ich fühl mich viel zu viel – und gleichzeitig so leer.“
Du bist nicht zu emotional.
Du bist geprägt.
Und du darfst neu wählen.
🖤 Deine Angelika
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe
Du bist Single und fragst dich, warum du immer wieder in dieselben toxischen Muster gerätst? Warum es sich anfühlt, als müsstest du ständig kämpfen – um Aufmerksamkeit, um Liebe, um ihn?
Im Schamlosen Selbstliebe Club sprechen wir über das, was dich nachts wach hält:
• Das ständige Grübeln, ob du zu viel bist – oder nicht genug.
• Die schmerzhaften On/Off-Beziehungen, die dich mehr kosten, als sie dir geben.
• Und diese leise Angst, dass du immer wieder allein endest.
Es muss nicht so bleiben. Hier erfährst du, was wirklich nötig ist, um den Kreislauf zu durchbrechen:
• Wie du dein Liebesleben neu ausrichtest, ohne dich selbst zu verlieren.
• Wie du Männer anziehst, die wirklich bleiben – nicht, weil du kämpfen musst, sondern weil sie sehen, wie wertvoll du bist.
• Und wie du endlich die Beziehung findest, die sich sicher, ehrlich und richtig anfühlt.
Dieser Podcast ist für Frauen, die bereit sind, ihre Muster zu transformieren und Platz für eine Liebe zu schaffen, die bleibt. Weil du es wert bist.
