"Devi amare te stessa" - quante volte l'hai sentito?

Ma nessuno ti ha mai spiegato COME fare davvero.

Oggi cambiamo tutto.

In questo episodio esploriamo:

• Perché l'amor proprio non è egoismo ma necessità

• I segnali che stai trascurando te stessa

• 3 passaggi pratici per coltivare l'amor proprio

• Come smettere di cercare approvazione esterna

🔥 Spoiler: l'amor proprio è una pratica quotidiana, non un traguardo da raggiungere.

Se sei stanca di essere sempre l'ultima delle tue priorità, questo episodio ti darà gli strumenti per cambiare rotta.

✨ Esercizio pratico incluso - inizia oggi la tua trasformazione!