Dans cet épisode, je discute avec Bansoa Sigam, Entrepreneuse culturelle, muséologue, curatrice et présidente de l’Association Panafricaine pour les Arts et la Culture.
Elle nous parle de l’importance de la place de l’art dans son parcours personnel, d’art et le patrimoine culturel africain,, d’estime de soi et d’entreprenariat.
+ sur Bansoa
Le site de SANKOFA - Association Panafricaine pour les Arts et la Culture :
Le site de NWOLA - "Nwoledge is Power":
Facebook et Instagram de SANKOFA - Association Panafricaine pour les Arts et la Culture:
https://www.facebook.com/sankofa.panafricanart/
https://www.instagram.com/sankofa.panafricanart/
Découvrez la revue Sankosphere dont elle est rédactrice en chef:
Elle va bien-sûr nous parler de son parcours professionnel ainsi que partager avec nous un bout de son histoire personnelle et familiale ainsi que de l'entreprenariat et de son cabinet BLISS.
On s’intéresse au burn-out, à la transition professionnelle, au bien-être, à la santé et à l'alignement au travail. Nous nous intéresserons également aux stratégies et outils pour renouveler sa vie professionnelle.
+ sur Sira
Le Cabinet BLISS
https://www.cabinetbliss.com/accueil
Doctolib
https://www.doctolib.fr/psychologue/saint-genis-pouilly/sira-charlotte-carrere
https://fr.linkedin.com/in/sira-charlotte-carrere
Interview de Sira au sein du podcast KREA sur la charge mentale
Dans cet épisode, je discute avec Myriam Koné artiste-peintre et autrice. Elle nous parle de son art ainsi que partage avec nous un bout de son histoire personnelle et familiale, de son cheminement, des étapes par lesquelles elle est passé. On s’intéresse à la place de la peinture et l’écriture dans sa vie ainsi qu’aux différentes manière de faire vivre nos créativités surtout lorsqu’on a beaucoup d’engagement.
+ sur Myriam
Découvrez son site et son art :
Découvrez son livre:
https://www.payot.ch/Detail/les_pieces_multicolores_du_destin-myriam_kone-9782343074153
Son portrait sur i-LAB Design – galerie d’art contemporain :
Elle va bien-sûr nous parler de son militantisme ainsi que partager avec nous un bout de son histoire personnelle et familiale, de son cheminement, des étapes par lesquelles elle est passé qui font d’elle la femme engagée qu’elle est aujourd’hui.
On s’intéresse au care lorsqu’on est une femme issu de l’immigration, aux idées à déconstruire afin de mieux prendre soin de soi face aux obstacles structurels et discriminations systémiques, à différentes stratégies pour davantage s’engager envers soi et envers les uns et les autres.
+ sur Inès
Le Collectif Les Foulards Violets
https://lesfoulardsviolets.org
Le Collectif Faites des vagues:
https://www.facebook.com/faitesdesvagues/
UNIL: Intersectionalités: Trajectoires de vies à l’intersection des opressions en Suisse
Elle partage avec nous l’histoire de Bloomons, de sa démission d’un emploi stable à la création de sa propre agence, mais également de ses leçons tirées, du processus de transition professionnelle, de l’aventure qu’elle est en train de vivre en tant qu’indépendante ainsi que ces stratégies pour nous aider à faire fleurir nos projets créatifs.
On s’intéresse au concept de durabilité ainsi qu’aux principales considérations à garder en tête en termes de communication stratégique lorsqu’on est créative ou qu’on désire lancer son projet et mener une vie en alignement avec nos convictions et valeurs profondes.
+ sur Melissa
Le site Bloomons – son agence de communication et de ses réseaux sociaux :
https://www.linkedin.com/company/bloomons/
https://web.facebook.com/bloomons/
http://www.instagram.com/melissahaguma/
http://www.pinterest.ch/bloomons/
Le blog de Bloomons rempli de contenu informatif – un journal pour les entrepreneuses & entrepreneurs conscients et éco-responsables :
Les outils pour entrepreneures et créatives que Melissa a mentionné:
Design
Canva
Pour programmer et planifier du contenu
– Later
– Hootsuite
– Planoly
– Sending blue
– Zoho Mail
Site internet
– WordPress
– Wix site
Gestion du temps
– Trello
Dans cet épisode, je discute avec Vista Eskandri, avocate, assistante-doctorante, fondatrice de Vida Reads une plateforme qui explore la pensée critique par la littérature noire, arabe, persane, latino-américaine et féministe, co-fondatrice du collectif féministe et antiraciste Faites des vagues.
Elle partage avec nous un bout de son parcours personnel, professionnel et nous parle amplement de son engagement, de ses réflexions et leçons tirées de la justice sociale, au droit, au féminisme postcolonial en passant par la place des littératures, arts et cultures noires, arabes et persanes dans son cheminement.
On s’intéresse aux principales considérations à garder en tête lorsqu’on souhaite élargir notre angle de vue en matière de littérature et d’arts et donne des idées de perspectives à envisager lorsque nous souhaitons agir davantage au sein de notre environnement.
+ sur Vista
Les recommendations de lecture mentionnées par Vista:
- La prochaine fois, le feu de James Baldwin
- Et mon cachot tremblant - Lettre à mon neveu à l'occasion du centenaire de l'Émancipation de James Baldwin, texte se trouvant dans La prochaine fois, le feu
- Moi, Tituba sorcière noire de Salem de Maryse Condé
- Women, Race & Class de Angela Davis
- Incendies de Wajdi Mouawad
- Tous des enfants dispersés le premier roman de Beata Umubyeyi Mairesse
- Lézardes et Ejo de Beata Umubyeyi Mairesse
Elle nous a également parlé de l'humoriste intersectionnelle Jo Güstin et de son oeuvre.
- Ah Sissi, il faut souffrir pour être française! de Jo Güstin
- 9 Histoires lumineuses où le bien est le mal de Jo Güstin
La plateforme Vida Reads:
https://www.instagram.com/vidareads/?hl=fr
Le Collectif Faites des vagues:
https://www.facebook.com/faitesdesvagues/
Articles mentionnant son travail :
https://lecourrier.ch/2020/08/12/le-droit-au-secours-de-la-justice-sociale/
+ sur Saran
Son site internet :
Le site de son entreprise media, Subtile Media:
Ses réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/subtilemedia/
https://www.instagram.com/subtile_media/
Portrait mentionnant son travail :
https://www.youtube.com/watch?v=FLMePADDmBA
Liens vers les sites et média sociaux de femmes que Saran connait ou avec lesquelles elle a fait des sessions :
* Silfath Sophia Pinto. Elle est originaire d’Afrique de l’Ouest et vit entre le Moyen-Orient et l’Asie. Elle est bilingue anglais-français.
https://instagram.com/silfath.sophia?igshid=wn051dxjt5k7
* Juliana Luna. Elle a développé une méthode the Aluna Method qui s’inspire de la lune et de la spiritualité Yoruba ( Ifã et Candomble au Brésil) Luna est brésilienne actuellement basée à New-York. Elle est bilingue anglais-portugais.
https://instagram.com/julianaluna?igshid=h20as6ydr5yo– https://instagram.com/thealunamethod?igshid=opwibw87dqr6
* La plateforme Tounché
https://instagram.com/tounche_summit?igshid=vs9i85gzx851 qui existe grâce à Swaady Martin : https://instagram.com/swaady_martin?igshid=ma3ri7kri1b8
Pour ce premier épisode de la saison 2, je suis heureuse de recevoir Stella Tiendrebeogo, psychologue et sexologue engagée qui favorise une approche intersectionnelle pour accompagner les personnes surtout celles éloignées des prises en charge. Elle partagera avec nous un bout de son parcours personnel, académique, professionnel mais aussi son cheminement, ses réflexions, de la santé publique à la psychologie puis à la sexologie.
On discute de santé mentale et de santé sexuelle pour les personnes minorisées et vulnérables socialement. On s’intéresse aux principaux maux qui peuvent nous toucher, aux principales idées à déconstruire ou à se réapproprier ainsi qu’aux considérations, aux ressources, aux outils à explorer pour favoriser un mieux-être durable.
+ sur Stella
Le site de son cabinet :
Les groupes de parole qu'elle organise:
Ses réseaux sociaux :
https://instagram.com/cactusdecabinet
https://www.linkedin.com/in/stella-maria-tiendrebeogo-b133a156
Ressources mentionnant son travail :
https://www.arteradio.com/son/61659873/femmes_noires_et_flamboyantes_7
https://www.binge.audio/podcast/miroirmiroir/quand-la-sante-mentale-se-joue-en-ligne-2/
https://www.youtube.com/watch?v=P-0_hpkfk3g
La Musique : Le Cap-Vert en héritage: Beth & Patricia
« Ces chansons sont avant tout la célébration de la vie qui, entre le Cap-Vert et la diaspora, doit être recomposée chaque jour. C’est un bonheur que nous le fassions avec cette mélodie. »
YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UCC48zSCSK22-rQDjFZ3xahg/featured
https://www.youtube.com/user/bettyjaggi/videos
Facebook :
In this episode I discuss with Muna Lobé founder of the award-winning creative firm, Aya Consulting focusing on the arts, which provide organisations and individual clients with strategies and solutions in order to thrive.
She is also an anthropologist, had a career in international development, an avid traveller who lived in the Caribbean, Africa, Europe and the United States.
We discussed the meaning of arts and creativity throughout her journey, identity and her experience growing up as an Afro-Caribbean with roots in Guadeloupe, Cameroon and Ghana. We also discussed everything related to entrepreneurship, freelancing, starting a project and overall designing a suitable lifestyle. Of course, we discovered her unique and very own consulting firm.
In this episode you’ll found out:
“I believe that you live the life you are supposed to, and that you always get to the place you are supposed to be. There are many ways for you to get there, it’s not always linear but you always end up getting there.”
“For me trust is important, trust in yourself and trust in what you do.”
“Life for me is pretty much a circle, originally art was at the foreground, then I started new things and I came back to it. It often happens this way you love something, you leave it on the side then naturally come back to it.”
Discover Aya Consulting:
* Follow Aya Consulting on Instagram
Dans cet épisode, je discute avec Ariane Mawaffo, littéraire, danseuse et photographe ou comme elle le dit si bien « Art Lover ». Elle travaille actuellement en tant qu’assistante coordination pour la Cene littéraire : le CErcle des amis des écrivains Noirs Engagés.
La Cene littéraire a pour but la promotion et la défense des littératures produites par les écrivains africains et afrodescendants. Elle est également professeure de danse et photographe indépendante.
Elle partagera avec nous son amour pour ses arts, son message et son engagement. Elle nous invite à travers son expertise à considérer ses arts d’un angle différent, davantage inclusif.
Notre conversation est également riche en conseils et recommandations pour celles qui sont intéressées par les arts et veulent se lancer pleinement, ou bien pour celles qui ont de nombreux projets. Gestion de temps et estime de soi font partis de nombreux sujet que l’on abordera.
À travers notre discussion nous aborderons différents thèmes :
⦁ Son amour pour la littérature africaine et son engagement au sein de la Cène littéraire
⦁ L’importance de se valoriser et de valoriser son travail
⦁ Les problématiques sociologiques et culturelles liés à l’expression « danse africaine »
⦁ L’art comme un outil de bien-être personnel
⦁ Son parcours et son engagement en tant que photographe indépendante
⦁ Sa philosophie et son habilité à jongler ces nombreux engagements et sa vie personnelle
⦁ Et bien d’autres choses …
Le lien vers son site: http://arianemawaffo.com/
Dans cet épisode, je discute avec Laura, jeune infirmière haïtienne et suissesse qui vient de finir ses études et qui commence sa carrière. Elle partagera avec nous son parcours de combattante qui au fil du temps lui a permis d’atteindre ses objectifs et d’être complètement épanouie quant à ses choix.
Son parcours ne fut pas direct, mais non moins enrichissant, de nombreux questionnements et tentatives d’une meilleure connaissance d’elle-même entrèrent en jeu. Nous discuterons de l’état d’esprit qui lui a permis de s’élever mentalement et de percer durant ces années, l’importance des stages pour faire un choix de carrière, comment arborer le changement de filière, mettre en place des stratégies d’études performantes et bien d’autres choses.
À travers notre discussion nous aborderons différents thèmes :
⦁ L'importance de trouver un bon équilibre durant cette période et de s’y attacher
⦁ Comment arborer le changement de filière, les doutes et l’incertitude durant les études
⦁ Les outils pertinents pouvant aider à faire face à ces enjeux
⦁ L’importance de se connaitre et de développer ces propres stratégies
⦁ L'importance de faire de nombreux stages bénévoles et d’aller sur le terrain pour choisir sa future carrière
⦁ Toujours avoir son objectif en tête pendant ces études
⦁ Son parcours en tant qu'étudiante de la première année jusqu’au moment de signer son premier contrat de travail permanent
⦁ Sa philosophie et sa relation par rapport aux études
⦁ Ses conseils bien-être pour faire face à l’adversité durant cette période (finance, stress, interpersonnel)
⦁ Son état d’esprit quant à certains cours obligatoires qui peuvent paraître fastidieux au premier abord
⦁ Et bien d'autres choses ...
" Changer d’avis, aller ailleurs, voir autres choses, c’est quelque chose de positive et de profondément enrichissant qui participe à la construction de soi "
« Les obstacles auxquels j’ai dû faire face lors de mes études ont été un processus apprentissage clé qui m’ont servi dans ma vie professionnelle future. »
- Laura
Dans cet épisode, je discute avec Pulchérie Feupo, jeune écrivaine et éducatrice sociale camerounaise vivant en Suisse et travaillant au sein de la fédération vaudoise de coopération. L'auteure vient de publier son premier roman, L'Âme meurtrie d'Anouck. À travers son oeuvre, elle accorde un intérêt particulier aux enjeux identitaires et relationnels pour les membres de cette génération qui évolues entre deux cultures. Elle accomplit cette mission en insistant sur l'importance de l'histoire, en explorant le parcours de trois générations. À travers notre discussion nous aborderons différents thèmes: ⦁ Son parcours en tant qu'auteure de l'écriture à la publication ⦁ Les thèmes privilégiés au sein de son premier roman ⦁ Ses conseils aux écrivains en herbe ⦁ L'immigration: son expérience personnelle ⦁ L'importance de la représentation pour les enfants ⦁ Sa sensibilité face aux enjeux identitaires et d'intégration ⦁ Les outils pertinents pouvant aidé à faire face à ces enjeux ⦁ L'importance des études et de l'histoire dans le processus de connaissance de soi ⦁ Et bien d'autres choses ... " Si on s'encombre des règles de l'art de l'écriture on limite sa créativité. Chaque écrivain à une coloration. " " C'est lorsqu'on est au parfum de l'histoire qu'on peut relativiser beaucoup de choses." " Ecrire c'est de l'humanitaire finalement. " " Pour pouvoir être à l'aise avec les autres, il faut être conscient de qui l'on est identitairement. " - Pulchérie Feupo Découvrez l'univers de Pulchérie: Son premier livre - L'Âme meurtrie d'Anouck https://www.amazon.fr/L%C3%82me-meurtrie-dAnouck-Pulch%C3%A9rie-Feupo/dp/241424934X Son site personnel: https://pulcheriefeupo.com/