Lo que suena, lo que es y lo que viene, está aquí. En este episodio de Say Yes con Jess de León arrancamos con la Frasecita con Flow: “No confundas lealtad con aguantar lo que te duele”, un recordatorio directo y sin anestesia para poner límites sanos en pareja, trabajo y amistades. En tendencias, Peso Pluma deja atrás el mullet y estrena buzzcut: ¿se convertirá en el corte más pedido en barberías? En deportes, Carlos Alpízar analiza el bombazo del Balón de Oro 2025 para Ousmane Dembélé y repasa el debut de Memo Ochoa en Chipre con goleada en contra, qué falló y qué puede mejorar pensando en 2026. En el showbiz, Christian Nodal desmiente haber “corrido” a su papá y habla de cómo lidia con el ruido en redes; además, aclaramos el video de Doña Cuquita que desató rumores: era su hermano, no un nuevo romance. En cine, te contamos el susto de Tom Holland tras una conmoción cerebral leve durante el rodaje de Spider-Man y su evolución. En la mesa de noticias: las redadas laborales de ICE en Georgia y el aviso de que podrían intensificarse; el tiroteo contra “La Casita” que aparece en un video de Bad Bunny en medio de una demanda civil; la estatua efímera de Trump y Epstein en el National Mall y la anécdota de Macron atrapado por un bloqueo en NYC. También contextualizamos la afirmación de Tylenol y autismo que se promociona sin evidencia clínica concluyente. Para cerrar con buena vibra, 10 gestos románticos que sí suman (del desayuno en la cama al juego de pistas), la ciencia detrás del olor a lluvia (petricor), y con Carla Contreras los trucos prácticos para no recuperar peso: flexibilidad, fibra, balanza y consistencia. Conéctate, comenta en @soyesdeleon y di Say Yes a un programa redondo.