Hoy tengo el placer de presentarte a Carmen Santa María, más conocida como Carmen Besi. Carmen es actriz, madre, coach, mujer con alta capacidad, cómica y presentadora. Puede que la reconozcas por su último personaje Charlotte en la serie 'Sky Rojo', por su aparición en la serie 'By Ana Milán' o por sus maravillosas imitaciones en los programas de José Mota. Carmen tiene una formación integral en arte dramático, se licenció hace dos décadas en la universidad de Kent, y desde entonces no ha parado. Hace relativamente poco descubrió que era una persona con alta capacidad, y puede que eso explique todo lo que ha hecho hasta la fecha. Conocí a Carmen en el teatro admirando a nuestra querida Miriam Díaz Aroca, y decidimos grabar esto para compartir todo lo que tenemos en común. En este episodio hablamos de: - La maternidad como carrera infravalorada. - Diferencia entre gestión de energía y gestión de tiempo. - Definición de alta capacidad. - Por qué una persona con alta capacidad puede creerse tonta. - Etiquetas: alivian o limitan. - Relación entre alta capacidad y alta sensibilidad. - La importancia de reinterpretar nuestra historia. - El poder de pensar fuera de la caja. - El teatro como herramienta de cambio. - La importancia de sacar para sanar - El proceso de procesar el dolor. - La influencia de las abuelas inspiradoras. - Consecuencias de la fama como ’influencer’ y actriz. - Convivencia con la fama como sobrina de Massiel. - La parodia que hace Carmen de las redes. - El problema de la comparanoia y la responsabilidad de lo que compartimos. - Las consecuencias de normalizar lo que no es normal. - Razones por las que aprender a escucharse y conectarse. - Qué es la neurodiversidad. - Diferentes perspectivas de la expresión ‘Fake it until you make it’ (pretende hasta que lo consigas). - El reto de educar en la alta capacidad con Rocío Yllas. Gracias Carmen por este rato de conexión compartido y sobre todo, gracias por ayudar a que ningún niño crezca sin saber quien es, y a que podamos darnos permiso para ser. Puedes encontrar a Carmen en: http://www.carmensantamaria.es https://www.instagram.com/carmenbesi/ Recomendaciones del Podcast: - Es la microbiota, idiota, Sari Arponen. - Superpoderes del éxito para gente normal, Mago More. - Los renglones torcidos de Dios, Torcuato Luca de Tena Brunet. - Formación: 'El reto de educar en alta capacidad' Carmen Santamaría y Rocío Yllas. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfe6pqgy7VBebjLo34FWVyvi49Gs1K3e99F-02Fikoa0WrGaA/viewform Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila